Articles Posted in the " hiểu bản thân " Category

  • Mindfulness (Tỉnh thức) là gì?

    Mindfulness (Tỉnh thức) là gì?

    Tỉnh thức là trạng thái sống trong hiện tại, đặc biệt tập trung về việc nhận thức (aware) và giác ngộ (awake) trong từng giây phút hiện tại. Khi tỉnh thức, chúng ta đặt tâm trí của mình 100% vào từng khoảnh khắc và vào bất kỳ điều gì đang xảy ra xung quanh chúng ta và ngay trong chúng ta với một thái độ tồ mò, chấp nhận và không phán xét.


  • “Trẻ đầu to” học “trẻ đầu nhỏ”

    “Trẻ đầu to” học “trẻ đầu nhỏ”

    Có thật nhiều mảnh đời ngoài kia, có rất nhiều việc vẫn đang xảy ra nhưng người lớn vô tình lạc vào một chuỗi những hành động lặp lại với những người mình vẫn thường xuyên gặp nên đã bỏ lỡ thật nhiều điều tuyệt vời ngoài kia. Chúng ta ít dành thời gian để đặt câu hỏi tại sao và làm những gì chúng ta muốn hơn, mà dành thời gian đó để làm những gì chúng ta phải làm và vẫn làm.


  • Mọi thứ bắt đầu từ nụ cười và cái bắt tay!

    Mọi thứ bắt đầu từ nụ cười và cái bắt tay!

    Sự hợp tác bắt đầu khi các đối tác nhận ra rằng họ có thể cùng làm với nhau để đạt được mục đích chung hoặc đạt được mục đích riêng bằng một cách làm chung – nôm na là một cái tên trúng 2,3 cái đích. Người ta có thể nhìn ra ngay rằng mình sẽ phải hợp tác với người này với người kia về cái này về cái kia, nhưng nhiều lúc không phải mình nhìn ra là họ nhìn ra hay nhiều lúc nó rất mơ hồ.